Smartwatch Garmin Forerunner 255 Music 41 mm Blanco

Explora la evolución de tu salud y rendimiento con funciones avanzadas con el Smartwatch de Garmin

Analítica completa al inicio de tu día

Empieza cada mañana con un análisis profundo y personalizado de tu descanso nocturno, midiendo aspectos como la calidad de sueño y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), complementados con datos meteorológicos precisos. Configura este informe matutino para adaptarlo a tus necesidades específicas y obtén una visión clara de cómo comenzar tu día de forma óptima.

Visión detallada de tu bienestar con el estado de VFC

Obtén insights esenciales sobre tu salud y bienestar con un análisis detallado de la VFC, utilizando la tecnología avanzada de Firstbeat Analytics™. Este análisis integral te permite planificar de manera efectiva tus días de descanso y entrenamiento, asegurando una recuperación adecuada y un rendimiento físico mejorado.

Diversidad deportiva a tu disposición

Descubre la variedad de más de 30 deportes incorporados en tu reloj inteligente, incluidos perfiles específicos para actividades como el triatlón y la natación en aguas abiertas. Con la facilidad de cambiar de deporte con solo tocar un botón, puedes personalizar y adaptar tu entrenamiento para satisfacer todas tus necesidades deportivas.

Preparación personalizada para cualquier desafío

Sea cual sea tu próximo reto deportivo, desde carreras de 5K hasta maratones, el smartwatch te prepara con planes de entrenamiento personalizados y adaptativos. Recibe orientación experta y recomendaciones basadas en tu rendimiento histórico para ayudarte a cumplir y superar tus metas deportivas.

Orientación diaria para la optimización del rendimiento

Mantén un equilibrio perfecto entre entrenamiento y recuperación con recomendaciones diarias que se ajustan en función de tu estado actual y rendimiento pasado. Asegura una mejora constante y sostenible en tu forma física con consejos adaptativos directamente en tu muñeca.

Soporte inigualable con Garmin Coach

Benefíciate de la experiencia y conocimiento de los Garmin Coaches, que te proporcionarán planes de entrenamiento personalizados y flexibles. Estos planes, que se adaptan a tu ritmo y capacidad, son ideales para cualquier distancia de carrera, brindándote la estructura y motivación necesarias para alcanzar tus objetivos.

Innovación en la dinámica de carrera

Mejora tu técnica de carrera y eficiencia con métricas avanzadas directamente desde tu muñeca, como cadencia, longitud de zancada, y tiempo de contacto con el suelo. Estos datos son fundamentales para ajustar y mejorar tu forma de correr, lo que te puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento.

Gestiona tu energía con inteligencia en cada carrera

Aprovecha la función de potencia de carrera, que te ofrece una perspectiva en tiempo real de tu gasto energético durante la actividad física. Ajusta tu esfuerzo sobre la marcha para mantener un entrenamiento equilibrado y evitar el agotamiento prematuro.

Planes de recuperación a medida

Descubre el tiempo óptimo necesario para recuperarte completamente después de cada entrenamiento intensivo, con estimaciones personalizadas que consideran tu nivel de actividad reciente, estrés y calidad del sueño. Esta orientación personalizada te ayuda a planificar tus días de entrenamiento y descanso para lograr la mejor forma física.

Estrategias de carrera basadas en PacePro™

Elabora una estrategia de carrera perfecta con la ayuda de PacePro™, una función que te brinda indicaciones de ritmo ajustadas basadas en el perfil de elevación y tus propios objetivos de carrera. Esta herramienta te ayuda a gestionar tu esfuerzo de manera inteligente a lo largo de la carrera, permitiéndote alcanzar tus metas de tiempo sin agotarte innecesariamente.

Análisis exhaustivo post-actividad

Evalúa tu rendimiento después de cada sesión de entrenamiento con análisis detallados que incluyen estado de entrenamiento, carga de entrenamiento y efecto del entrenamiento. Este feedback detallado te permite comprender el impacto de cada entrenamiento en tu condición física y ajustar tus futuras sesiones para lograr el máximo rendimiento.

Aventura y descubrimiento con nuevas rutas

Planifica y descubre emocionantes rutas de entrenamiento utilizando la integración con Garmin Connect o sincronizando tus trayectos favoritos desde plataformas como Strava y Komoot. Esta función te permite renovar tu rutina de entrenamiento y explorar nuevos paisajes, manteniendo tu motivación al máximo.

Precisión y control en el entreno en pista

Perfecciona tus entrenamientos en pista con mediciones precisas y control detallado sobre tus vueltas, ritmo y distancia. Esta funcionalidad está diseñada para atletas que buscan mejorar su velocidad y técnica en un entorno controlado.

Proyecciones avanzadas de rendimiento

Recibe proyecciones y estimaciones avanzadas de tu rendimiento en diferentes distancias de carrera, basadas en tu historial de entrenamiento y condición física actual. Utiliza esta valiosa información para establecer metas realistas y desafiantes, midiendo tu progreso a lo largo del tiempo.