Smartwatch Garmin Forerunner 255 Music 46 mm Negro

Maximiza tu bienestar y rendimiento con el smartwatch de Garmin

Resumen matutino personalizado

Empieza cada día con claridad gracias a un informe personalizado que te proporciona un resumen de tu sueño, variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y el pronóstico del tiempo. Ajusta este informe a tus necesidades para recibir la información que realmente te interesa al despertar.

Análisis profundo de la VFC

Profundiza en tu estado de salud y recuperación con análisis avanzados de la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño, proporcionados por la tecnología de Firstbeat Analytics™. Esta herramienta esencial te permite adaptar tus planes de entrenamiento y descanso según tus necesidades biológicas.

Amplia selección de deportes

Accede directamente desde tu muñeca a una extensa biblioteca de más de 30 deportes, incluyendo innovaciones como los perfiles de triatlón y natación en aguas abiertas. Alterna entre diferentes actividades deportivas con facilidad y sin perder tiempo, maximizando cada sesión de entrenamiento.

Entrenamientos adaptativos

Prepárate para cualquier desafío con planes de entrenamiento adaptables a tu rendimiento y condiciones físicas. Ya sea para una maratón o una carrera corta, recibirás consejos específicos y un plan de acción que se ajusta a tu progresión y metas.

Consejos diarios para el entrenamiento

Mantente al tanto de tu condición física con recomendaciones de entrenamiento diarias, que evolucionan según tu rendimiento y recuperación. Sincroniza tu dispositivo con Garmin Connect™ para un seguimiento detallado y una planificación eficiente.

Orientación experta con Garmin Coach

Aprovecha los programas de entrenamiento gratuitos de Garmin Coach, que ofrecen guías adaptativas para carreras de 5 km, 10 km y media maratón, y se ajustan dinámicamente a tus progresos y objetivos.